最近、
身体や心に入ってくるものを、
ちゃんと自分で選びたいと思うようになりました。
自分を大切にできない関係を
無理やり続けて、
執着して、
自分の嫌いな自分で居続けた結果
いつの間にか、
身体も心もぼろぼろに。
薬の力を借りなければ、
物事を落ち着いて考えることさえ
難しいところまで、追い詰められていました。
目次
自分をすり減らしていた時間
自分が
どんどん醜く見えるようになって、
人と関わることが
怖くなりました。
自分が負いきれないもの。
自分を嫌いになってしまう瞬間を
つくりだすものや人。
全部置いて逃げればよかったのに、
人に拒否されたり、
嫌われるのが怖くて、
「来るもの拒まず」で
居続けていました。
選び直すということ
勇気を出して、
ひとつひとつ、
時間をかけて手放していきました。
すぐに強くなれたわけではないし、
何かが劇的に変わったわけでもありません。
それでも、
少しずつ、
「自分で」選べるようになった。
誰と関わるか、
何を体に入れるか。
どんな言葉を信じるか。
その変化はとても静かで、
ゆっくりだけれど、
自分の内側から
小さな強さが
湧いてくるように
感じられるようになりました。
まだ迷う日もあるし、
揺れることもたくさんあります。
それでも今は、
自分を壊してしまうものを
無理に抱えこまなくていい、
時間をかけて
自分の人生を豊かにしてくれる人やものと
つながっていきたい。
そう思えるようになりました。
Quiet Glow
Quiet Glowは、
そんな「選び直し」の途中で書き留めていく
五感と心のノートです。
よかったら、
静かな時間のおともにしていただけると嬉しいです。
コメント